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 작성자 마임맨  작성일 2019-07-05
 제목 2019년 상반기 서울 소방 특채 종강수기

2019년 4월 6일 필기시험 종료 후 체력시험 전

4/8 ~ 5/1까지 학원을 다니며 체력 단련을 하였습니다.

기록측정을 통해 부진한 과목의 보조운동을 하였으며

체력시험 2주 전부터는 토요일 보강을 통해

기록 측정을 하며 센서 감각을 익혔습니다.


작년, 혼자 헬스장에서 체력 단련 후 시험 결과

윗몸일으키기: 43회

악력: 31kg

배근력: 107kg

좌전굴: 19cm

제자리 멀리뛰기: 186cm

왕복오래달리기: 33회

총점 60점 중 39점


올해, 학원에서 체력 단련 후 결과

윗몸일으키기: 45회     

악력: 40.1kg

배근력: 136kg

좌전굴: 23.1cm  

제자리 멀리뛰기: 202cm     

왕복오래달리기: 44회

총점 60점 중 54점


부진한 과목에 대한 중점 연습과 시험에 사용하는 기계 감각을

익힘으로 눈에 보일 정도로 큰 점수 향상이 가능하였습니다.

이번 기회로 학원의 중요성을 알았고 합격에 가까워질 수 있게

도와주신 원장님들과 선생님들께 감사 인사를 전합니다. 

감사합니다!!!



 
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